روغن زیتون خوراکی ممتاز مسترسبغ – 500 میلی لیتر

معرفی

روغن زیتون به عنوان یکی از سالم ترین روغن های جهان شناخته شده است. فواید سلامتی روغن زیتون بی شمار است، محققان هم روز به روز به فواید جدیدتری از این روغن دست پیدا می کنند.
روغن زیتون سنگ بنای رژیم مدیترانه ای است، مردم مناطق مدیترانه عموما زندگی طولانی تر و سالم تری دارند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی، فشار خون بالا و سکته مغزی در آن ها کمتر است.
روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است. اسیدهای چرب اشباع نشده برخلاف چربی های اشباع و چربی های ترانس یک چربی غذایی سالم محسوب می شوند.
تاثیر چربی بر سلامت انسان موضوعی بحث برانگیزی است با این حال متخصصان تغذیه با فواید سلامتی روغن زیتون به خصوص روغن زیتون فرا بکر موافق هستند. روغن زیتون فرا بکر بهترین نوع روغن زیتون است که از میوه زیتون بدون استفاده از گرما یا مواد شیمیایی استخراج می شود. میوه زیتون دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی بوده و حتی می تواند در برابر برخی بیماری های مزمن از بدن محافظت کند.
معمولا روغن زیتون را به عنوان روغن پخت و پز یا سالاد استفاده می کنند اما برخی معتقدند که نوشیدن روغن زیتون نیز امکان بهره مندی از مزایای آن را برای شما فراهم می کند.